От чего отеки на ногах у пожилого мужчины


Отеки ног у пожилых: что предпринять

Основная причина отеков ног Отеки ног: причины у пожилых людей – естественные изменения организма, наблюдающиеся в зрелом возрасте: обмен веществ постепенно замедляется, хуже функционируют внутренние органы, ткани начинают удерживать больше жидкости. В результате и появляется характерная отечность, от которой страдают не только ноги, но и руки, лицо. К сожалению, далеко не всегда избавиться от отеков ног можно, внося некоторые изменения в рацион питания или образ жизни: в некоторых случаях отеки ног у пожилых людей могут свидетельствовать не столько о возрастных изменениях организма, сколько о серьезных заболеваниях.

Естественное следствие старения

Отеки ног у пожилых людей – явление более чем распространенное и, к сожалению, вполне естественное. Основная причина отечности в пожилом возрасте – необратимые возрастные изменения организма. Так, например, ухудшаются функции многих внутренних органов – в частности, почек, хуже отфильтровывающих токсины и выводящих из организма избыток жидкости.

Нарушается и кровообращение, в результате чего отток крови из нижних конечностей обратно к сердцу ухудшается и возникает застой жидкости в ногах.

Наконец, даже структура тканей постепенно меняется: выработка организмом веществ, служащих «строительными единицами» мягких тканей, с возрастом замедляется, ткани становятся более рыхлыми и легче удерживают жидкость.

Всегда ли безобидны отеки ног?

Разумеется, далеко не всегда возникающие отеки ног у пожилых людей – это отечность безобидная: иногда такие отеки могут быть признаком достаточно серьезных нарушений или заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы. Отеки ног могут указывать на сердечную недостаточность, развивающуюся на фоне более серьезных болезней сердца (в таких случаях чаще всего наблюдаются отеки лодыжек), на хронические болезни легких или цирроз печени – все эти нарушения приводят к застою жидкости, которая скапливается преимущественно в нижней части тела – то есть в ногах.

Причиной отеков ног может стать и тромбоз глубоких вен нижних конечностей – образование кровяных сгустков в просвете сосудов. В таких случаях отечность часто неравномерна – например, отекает только одна нога – и сопровождается другими симптомами (в частности, болью и ощущением жжения, покраснением кожи).

Как избежать отечности в пожилом возрасте

Поскольку во многих случаях отеки ног Отеки ног - повод забеспокоиться у пожилых людей вызваны вполне естественными причинами, бороться с отечностью Отечность: симптомы и лечение можно без специфических методов лечения. Однако и одного только отдыха в горизонтальном положении, с поднятыми выше уровня туловища ногами для снятия отеков зачастую недостаточно – отечность нижних конечностей превращается в хроническую проблему. Уменьшить отеки ног у пожилых помогает внесение некоторых изменений в рацион питания – и, в частности, отказ от соли, которая способствует задержке жидкости в тканях и приводит к отечности.

Отчасти именно из-за этого воздействия соли бессолевая диета рекомендуется многим больным – например, при заболеваниях и нарушениях функции почек.

Чтобы исключить соль из рациона, достаточно просто отказаться от поваренной соли – не солить блюда во время приготовления, не приправлять солью готовые блюда.

Необходимое количество соли организм все равно будет получать в составе продуктов питания, поэтому на здоровье отказ от соли скажется только положительным образом.

Еще одно непреложное правило, которому необходимо следовать для успешного избавления от отеков не на один вечер, а на продолжительный срок – физическая активность и нормальная масса тела. Поскольку жировые ткани – еще один «виновник» задержки жидкости в организме, для того, чтобы избавиться от отеков ног, необходимо избавиться и от жировых отложений. Разумеется, для людей пожилого возраста те интенсивные физические нагрузки, что необходимы молодым людям, не подходят, но это не значит, что, выходя на пенсию, необходимо переключаться на малоподвижный образ жизни. Любая работа мышц стимулировать кровообращение, а значит, одновременно и ускоряет процесс выведения из тканей избыточной жидкости, помогая избавиться от отеков.

У моей мамы(89 лет) сейчас отёки ног усугубляются, отёк поднимается всё выше. Врачи, говорите? Не хотят они таких старых лечить!" С боями выбила уколы мочегонные и чтобы приходила медсестра колоть( за плату, конечно!). А так списывают всё на возраст. Да и боятся связываться со старыми: мало ли какой эффект может получиться!

У пожилых людей причины этого состояния могут быть совершенно различными, начиная от проблем с сердцем, почками, венозной недостаточности и заканчивая опухолевыми образованиями в брюшной полости или малом тазу, которые сдавливают глубокие вены и нарушают отток жидкости от нижних конечностей. Разбираться тут обязательно должен врач, никакой самодеятельности. У меня одного знакомого уже так угробили.

Не стоит просто так махать на это рукой и списывать на старость. А если это проблемы с сердцем. Поэтому нужно всё сопоставлять и делать правильные выводы. И конечно верный совет насчет соли, её потребление нужно ограничивать и молодым тоже, в старости будет намного легче. А вот мазями нужно пользоваться осторожно, не всем они подходят и можно только навредить.

Оля, с солью абсолютно согласна! Многие не задумываются, что она может откладываться в сосудах вместе с теми жирами которые человек получает из пищи и образовывать атеросклеротические бляшки, да еще и задерживать жидкость в организме. В молодом возрасте это не заметно, а чем старше становится человек, тем более начинает ухудшаться его здоровье, подорванное еще в молодом возрасте.

Мне кажется с этим уже ничего не поделаешь, это просто возраст. Может и можно лишь на время облегчить отечность, но это лишь на небольшое время. У некоторых и в молодом возрасте ноги постоянно отекают и возникают боли, особенно кто весь день на ногах стоит или много работает. Я как -то продавцом работала в ночную смену, так даже зимние сапоги застегнуть не могла.

Мой отец несколько лет назад начал замечать, что одна нога отекает. Обратился к врачам, его сразу положили в больницу с тромбозом, там он очень боялся, что может дойти до ампутации, как у двух соседей по палате.

Обошлось - кололи препараты, и врачи сказали, что если бы у него был избыточный вес (он худой) - то так легко бы не отделался. Сейчас дома все время старается сидеть с ногами на табуретке, не есть всяких соленостей-копченостей (которые очень любит). Ну и таблетки постоянно. Вот с физической активностью сложнее. Как выйдет по магазинам - начинают болеть ноги, я боюсь чтобы хуже не было.

С возрастом все болезни начинают выходить наружу и даже то. что по молодости не доставляло дискомфорта позже начинает сильно мешать. С этим ничего не поделаешь, поэтому надо просто смириться с тем, что под старость жизнь не сахар. Все эти попытки быть здоровым обречены на провал, это надо с раннего детства следить за здоровьем, а не начинать беспокоиться, когда уже поздно.

Света, могу согласиться с вами, что следить за своим здоровьем нужно с молодости, но вот то, что когда проявляется заболевание бить тревогу уже поздно это не правда! Никогда не поздно начать следить за собой. Хоть предотвратить прогрессирование заболевания уже хорошо будет, поскольку избавиться от него уже не возможно. Да и все, кто ведет здоровый образ жизни тоже на зас***ованы от болезней.

Света, если бы знать, где соломку подстелить! От всех болезней не убережешься, к сожалению. Моя бабушка вела достаточно активный и правильный образ жизни, не имела абсолютно никаких вредных привычек, никогда не обращалась к врачу в поликлинику (у нее там даже карточки не было). А вот в старости у бабушки как раз начали сильно отекать ноги. Как выяснилось, это было связано с плохой работой почек. Ничего не поделаешь, возрастные изменения.

А мне кажется, что гораздо полезнее будет отказаться не от чистой соли, а именно от продуктов, где соль "скрытая": колбасы, копчености, снеки, семечки и любимые многими соленые огурцы и помидоры. Там же помимо соли много других балластных веществ, которые не менее вредны, а пожилым, как и беременным, очень полезно будет носить компрессионный трикотаж и совершать легкие прогулки, чтобы разгонять кровь и лимфу в ногах.

Дарья можно кушать практически все, но надо пить побольше чистой воды, о которой все знают, что ее надо пить и никто почти данное правило не соблюдает. Скорее всего проблема отечности кроется в этом. Люди у которых отеки боятся выпить лишнюю каплю чистой воды, вот организм и запасается водой в виде отеков. Не нужно боятся, а нужно начать побольше пить простой воды и отеки постепенно начнут уходить, проверенно.

Не могут старики много пить! Сколько маму ни прошу, и понимает она всё, а вот пить не может. Не то, что МНОГО, просто больше 200-400 мл чая в день никак не осиливает. Ну, суп ещё- и всё! Это Вы не сталкивались со стариками.

Согласен с вами Света. Воду обязательно! Физическая активность также. Любите своих родных,-заставляйте двигаться! Они к сожалению этого не понимают.

Дарья, почти все подсажены на эти продукты, а без колбасы многие не представляют свой рацион, их сейчас производится много сортов и некоторые до того вкусны, что даже я, зная об их вреде не могу отказаться от них и периодически покупаю. Думаю, что с каждым годом эта проблема будет обостряться всё острее и людей страдающих от этого недуга будет становиться больше.

Вот моя мама как раз никогда не любила покупные колбасы и сосиски! Свою колбасу, правда, делала, но совсем без маринадов, без копчения. Просто запекала в духовке. А отёки- есть. И стали проблемой в пожилом возрасте. Вот что, правда, любила всегда и делать, и есть, так это заготавливала на зиму овощные консервы и соления. Просила её утихомириться - не хотела. теперь уже не будет готовить: сил мало стало. А я не люблю этим заниматься. так что эта проблема уже решилась почти.



от чего отеки на ногах у пожилого мужчины, отеки ног у пожилых:Основная причина отеков ног у пожилых людей – естественные изменения организма, наблюдающиеся в зрелом возрасте: обмен веществ постепенно замедляется

от чего отеки на ногах у пожилого мужчины