Чем восстановить иммунитет после антибиотиков ребенку


Как восстановить иммунитет после приема антибиотиков

Почему-то вспомнились времена, когда антибиотики не были еще найдены. Тогда умирало много молодых людей, детей, стариков от таких заболеваний, которые сейчас легко излечиваются с помощью этих лекарств. В наше время они стали доступны широким слоям населения. Их можно приобрести в аптеке даже без рецепта врача. Но в любом случае и применение должно быть осторожным, так как лекарства могут нанести организму непоправимый вред.

Значение самого слово «антибиотик», где «анти» — это «против», а «био» — это жизнь, говорит само за себя. Первой «попадает под раздачу» иммунная система. А это главная защитная функция нашего организма. После длительного приема антибактериальных средств следует долгий восстановительный период. Важно помнить, что после приема таких препаратов нужно сначала очиститься от них, а затем принять меры по восстановлению иммунитета .

Как вывести антибиотики из организма?

Прежде чем выводить вредные вещества из организма, нужно сначала очистить кишечник. В этом вам поможет простая питьевая вода и активированный уголь. Каждое утро натощак нужно выпивать по две таблетки активированного угля. Можно также выпивать по стакану теплой воды с чайной ложечкой меда. Это поможет не только очистить кишечник, но и усилить иммунитет. В течение дня рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра очищенной воды. Таким образом, ускорится процесс выведения токсинов и шлаков из организма .

Длительный прием антибиотических препаратов приводит к образованию солей, которые оседают в тканях организма. С целью их избавления нужно выпивать утром натощак по стакану теплой воды с разведенным медом и яблочным уксусом (по 1 ч. л.). Вечером вместо ужина употребляйте кефир или йогурт, так как они обогащены лакто-, бифидо- и цидодобактериями. Это поможет возобновить микрофлору кишечника.

Процессу выведения антибиотиков нужно уделить должное внимание. В случае непринятия никаких мер, они превращаются во вредные токсины и начинают отравлять организм.

Обратите внимание и на свое питание.

Желательно включить в ежедневный рацион продукты, которые содержат антиоксиданты: грецкие орехи, сливы, фундук, миндаль, какао, петрушку. Прием таких пищевых добавок, как пектин, аскорбиновая и лимонная кислота, тоже не помешает.

Восстанавливаем иммунитет

Итак, кишечник и другие органы, которые впитали в себя вредные вещества, мы вывели. Теперь приступим к восстановлению иммунной системы после приема антибиотиков. Первым лекарством, которое должно быть на вашем столе, является мед. Его можно употреблять в виде самостоятельного продукта, а можно вместе с грецкими орехами, миндалем, курагой и изюмом. Хорошим средством для восстановления иммунной системы является смесь меда, корня имбиря и лимонов. Для приготовления восстанавливающего витаминного лекарства вам понадобится 4 лимона, 150 г корня имбиря и 200 г меда. Измельчите лимоны и имбирный корень с помощью блендера, добавьте мед. Лекарство готово! Принимайте по столовой ложке утром натощак, за 15-20 минут до завтрака. Добавляйте эту целебную смесь в чай и другие напитки. Результат не заставит себя ждать.

Очень эффективным средством, которое полезно принимать после приема антибиотиков, является ягодно-овощной смузи. Рецепт его приготовления зависит от вашего вкуса и ваших пристрастий к тем или другим продуктам. Для приготовления смузи потребуются свежие фрукты и ягоды: бананы, яблоки, апельсины, грейпфрут, киви, клубника, черника, ежевика, груши, абрикосы, лимоны и другие. А также овощи и травы: свекла, морковь, капуста, кинза, тыква, петрушка и прочие. Соедините несколько измельченных ингредиентов, включая ягоды, овощи и фрукты. К примеру, идеальным будет такой вариант: одно киви, одно среднее яблоко без кожицы, половина банана, немножко ягод черники и две-три веточки петрушки. Варьировать с ингредиентами можно разными способами. Добавьте в измельченные продукты 200 мл воды и измельчите все вместе с помощью блендера. Смузи готов! Пейте его утром натощак. Эта витаминная «бомба» не только обогатит ваш организм полезными веществами, но и почистит ваш кишечник.

Многие для поднятия иммунитета используют настойки эхинацеи, женьшеня, элеутерококка.

Хороший эффект наблюдается от приема иммуностимулирующих и гомеопатических средств. Эти лекарства приписывает только врач, поэтому перед их употреблением нужно проконсультироваться со специалистом.

Зеленый чай тоже считается хорошим природным антиоксидантом, его рекомендуют для поднятия защитных функций организма.

Хорошо поддерживают иммунную систему такие пряности: гвоздика, имбирь, корица, барбарис, кориандр, кардамон, куркума, базилик, лавровый лист и хрен. Добавляйте их в пищу — это окажет только благотворное воздействие на ваше общее состояние.

Включите в свой рацион чеснок и лук. Эти простые и доступные всем средства способны творить чудеса. Они не только хорошо борются с инфекцией, но и способны повысить защитные силы организма.

Поднятие иммунитета не зависит только от употребления витаминов и других иммуностимулирующих средств. Важно заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе, закалять свой организм. Начните бегать утром или вечером, запишитесь в бассейн. спортзал или тренажерный зал.

Психологический фактор тоже можно отнести к важным составляющим вашего общего состояния. Естественно, если вы будете находиться в депрессивном или стрессовом состоянии, постоянно нервничать и переживать, в таком случае никакие средства не помогут повысить иммунитет.

Немаловажным фактором считается зависимость от никотина и алкоголя. Пагубные привычки приносят вред здоровью и негативно воздействуют на иммунитет человека. Если уж вы решили улучшить состояние своего здоровья после болезни — это хороший повод раз и навсегда избавиться от вредных привычек.

Если вы намеренны серьезно заняться вопросом поднятия иммунитета после приема антибиотиков, то средств и методов для этой цели существует очень много. Достаточно предпринять хотя бы несколько мер, описанных выше, и вы улучшите не только состояние своего здоровья, поднимите свой иммунитет, но и внешний вид. Кожа лица станет свежей и помолодевшей, перестанут сечься и выпадать волосы, ногти тоже прекратят слоиться и ломаться. Полезные витамины, минералы и микроэлементы сделают свое дело. Останется только всегда пребывать в хорошем настроении и носить на лице улыбку.



Чем восстановить иммунитет после антибиотиков ребенку:Как восстановить иммунитет после приема антибиотиков Почему-то вспомнились времена, когда антибиотики не были еще найдены. Тогда умирало много молодых людей, детей, стариков от таких

Чем восстановить иммунитет после антибиотиков ребенку