Как вылечить ушиб ноги в домашних условиях


Как лечить ушибы ноги в домашних условиях?

Ушиб ноги — частая травма, без которой не вырос ни один ребенок. Но даже у взрослых не исключена подобная травма. При ушибленной травме ноги повреждаются только мягкие ткани. Разрыв связок и переломы костей дают более выраженную болевую симптоматику и требуют обязательного врачебного вмешательства. Ушибы ноги несложно вылечить и в домашних условиях при отсутствии более тяжелых повреждений нижних конечностей.

Причины ушиба ноги

Ни один человек не застрахован от получения ушиба ноги. Чрезмерная активность детей (падения по неосторожности, прыжки с высоты и т. д.), занятия активными видами спорта, предполагающие достаточно серьезную нагрузку на ноги (футбол, паркур), являются частой причиной травмирования. Но даже женщины, бегая на каблуках, неловко спускаясь по лестнице или просто неудачно упав (особенно при гололеде), получают серьезные ушибы мягких тканей.

Ушиб ноги: симптоматика

Ушиб нижней конечности – не самая серьезная травма. Чаще всего страдает колено, голень и пятка, при падении можно повредить и бедро. Неудачно приземлившись или получив удар в ногу, человек ощущает достаточно сильную боль (особенно при травме колена). На месте травмирования быстро появляется отечность и багровая гематома (большой синяк). Подобное явление обусловлено резким сдавливанием мелких сосудов, их разрывом и поступлением крови в окружающие ткани.

Пациент при этом может прихрамывать из-за усиления болезненности при движении, однако вполне способен опираться на поврежденную ногу. При разрыве связок наблюдается резкая боль, носящая разлитой характер, а при переломах травмированный не может встать на больную ногу, и боль становится более интенсивной.

Постепенно гематома становится синей, а по мере рассасывания приобретает желтоватый оттенок.

При погружении в холодную воду синяк приобретает более яркий цвет. Примерно за 2 недели боль и прихрамывание полностью исчезают, гематома рассасывается. Сильный ушиб, особенно не леченный, чреват образованием костной мозоли (при ушибе надкостницы) и долго не исчезающего мышечного уплотнения в месте ушиба.

Важно! Если боль после ушиба не уменьшается в течение 2 – 3 дней, стоит задуматься о более серьезной травме и обязательно обратиться к травматологу.

Диагностика ушиба ноги и дифференциация с другими травмами

Прежде чем определить, как лечить поврежденную конечность, следует точно выяснить характер травмы. Квалифицированный травматолог по симптоматике и данным внешнего осмотра ноги (пальпация, выявление патологической подвижности и крепитации, характерной для переломов) может определить наличие или отсутствие повреждения связок, костей и суставов. Однако достоверная информация и визуализация травмы доступна только при проведении рентгенологического снимка. Неотложные меры при получении ушиба нижней конечности

  • Сесть или лечь, приподняв пораженную ногу немного выше тела.
  • Ограничить подвижность (меньше ходить).
  • Приложить холод. Чем быстрее приложен холод, тем меньше будет кровоизлияние в окружающие ткани. Для охлаждения ушибленного места подойдут любые подручные средства: бутылочка с ледяной водой, лоскут ткани, смоченный холодной водой, и даже мороженое. Холод эффективен только в первые сутки после травмирования.
  • Самостоятельное бинтование противопоказано. При ушибе, совмещенном с переломом, возможно смещение костных осколков.
  • Допустим прием анальгезирующих средств или НПВС (Кетанол, Ибупрофен).

Лечение ушиба ноги дома

Ушибленная травма ноги может пройти самостоятельно.

Но чтобы быстро избавиться от боли и добиться скорейшего рассасывания гематомы, следует приложить некоторые усилия.

  • Обезболивание. Целесообразно только при сильных болях. Неплохо нивелируют боль мазь Рекова и Диклофенак.
  • Бинтование поврежденной ноги эластичным бинтом (только при исключении перелома!).
  • Согревающие процедуры — спиртовые компрессы, растирания Меновазином, муравьиным или камфорным спиртом. Греть поврежденную область можно только со 2 дня после травмирования.
  • Рассасывающие гематомы средства — Гепариновая мазь (Лиотон), Троксевазин или Троксерутин, гель Долобене. Наносятся дважды в день до исчезновения кровоизлияния.

Лечение ушиба домашними средствами

Эффективность медикаментозной терапии можно усилить средствами, имеющимися практически в каждом доме. Абсолютно безвредное домашнее средство — прикладывание размятого капустного листа к гематоме, его фиксация с помощью бинта на ночь.

Актер Олег Табаков рассказал

Лечение в домашних условиях можно ускорить применением масляно-уксусных компрессов (растительное масло и столовый уксус в равных пропорциях), втиранием лукового сока, настоя домашнего растения золотой ус. Однако с подобными средствами следует быть осторожными (чрезмерное растирание запрещено!) во избежание тромбоза сосудов и вытекающих из этого последствий.

При правильно поставленном диагнозе, своевременном оказании первой помощи и соответствующем лечении ушиб проходит в течение одной-двух недель. При этом должна наблюдаться ежедневная положительная динамика (уменьшение болей и, как следствие, хромоты). Отсутствие положительного эффекта и, тем более, усиление отечности и болезненности в ноге говорит о более тяжком повреждении. В этом случае вылечить травму может только травматолог.



как вылечить ушиб ноги в домашних условиях, ушиб нога травма боль гематома перелом лечение домашний анальгезирующее рассасывающее:Лечение ушиба ноги, не осложненного переломом и разрывом связок: холод первично, в дальнейшем рассасывающие (мазь с гепарином) и согревающие средства (Рекова, Меновазин). Допустимо обезболивание.

как вылечить ушиб ноги в домашних условиях